Сидячий образ жизни опаснее для здоровья, чем курение. Сидение более 10 часов в день может вызвать больше проблем со здоровьем, чем курение. Каждый час, проведенный сидя перед телевизором, сокращает жизнь на 22 минуты. Сидение более 4 часов в день увеличивает риск хронических заболеваний. Сидение более 11 часов в день увеличивает риск смерти на 40%. Сидение также может привести к застою крови и жидкостей в ногах и увеличить риск заболеваний простаты у мужчин.