Сидячий образ жизни опаснее для здоровья, чем курение. Сидение более 10 часов в день может вызвать больше проблем со здоровьем, чем курение. Каждый час, проведенный сидя перед телевизором, сокращает жизнь на 22 минуты. Сидение более 4 часов в день увеличивает риск хронических заболеваний. Сидение более 11 часов в день увеличивает риск смерти на 40%. Сидение также может привести к застою крови и жидкостей в ногах и увеличить риск заболеваний простаты у мужчин.
# Здоровье
Норман Казинс, главный редактор журнала, заболел аутоиммунным заболеванием, которое поразило весь организм. Его состояние быстро ухудшалось, и он стал неподвижным. Казинс перестал разговаривать и проводил целые дни, отвернувшись к стене. Эта история произошла более пятидесяти лет назад, но до сих пор остается примером того, как болезнь может изменить жизнь человека.